Pamatuješ si ji?

tu malou holku.. kterou nezajímá, že se to nehodí..

..kterou nezajímá, co si řeknou ostatní..

..je divoká.. je hravá.. je ŽIVÁ.

..je stále uvnitř… uvnitř Tebe.. čeká.

SPOJ SE S NÍ!

..nikoho nezajímá, že to neumíš,
prostě vstaň a tanči!

Energie v pohybu ~ tanec

Od pravidelného cvičení jógy jsem potřebovala přejít k tanci.. 
..moje vnitřní žena by to už dál neunesla. Vlastně, což o to.. ona by to unesla, ale ona to nechtěla nosit. Uměla jsem být na sebe až příliš přísná.. 

A tak jsem začala místo ranní jógy tančit. A sdílet to.. A hle, ženy mi reagují.. pozor!, Ženy to milují! Ženy to chtějí! Ženy se AKTIVUJÍ.

Při tanci se aktivuje tvoje srdce. Rytmus hudby napomáhá rytmu srdce.

Lekce Energie v pohybu..

Je lekce pro ženy, které se chtějí uvolnit, napojit se, zacvičit si! a při tom se skvěle bavit.

Jedná se o propojení:

• ženského kruhu
• práce s energií
• meditace
• dechové cvičení
• tanec
• prvky pilates a jóga

Intuitivní tanec & pohyb jsou branou pro tanec a pohyb UVNITŘ.
Umí rozhýbat tvé vnitřní vedení.

Průběh lekce:

Každá lekce je jiná, jedinečná, stejně jako je každý den jiné počasí, stejně jako se každý den žena cítí JINÁ.

Záměrem je probudit v sobě energii a dát ji do pohybu. Energie v pohybu.

Na začátek si sedneme do kruhu a sdělíme si pocity. Podle toho, jak se cítí většina sestavím lekci tak, abychom si zadýchaly, zacvičily, prohřály se, zároveň, abychom si zatančily a lekce nás bavila! ~ někdy bude více jemná a meditativní, jindy bude divoká a vášnivá..

Je nepředvídatelná, jako život.

Připoj se! Těším se na Tvou jedinečnost! <3

V čem je intuitivní tanec & pohyb výživný..

• zdravé srdce
• lepší nálada
• pozitivní vliv na soustředění
• rovnováha a koordinace pohybů
• větší rozsah a zlepšení ohebnosti
• celkové posílení těla
• sociální kontakt
• hubnutí

Kontaktuj mě

Zanech mi zprávu, napiš mi co Tebe baví a inspiruje a získej přístup k odběru novinek! Z odběru se můžeš kdykoliv odhlásit.